D1：成都>瀘定橋>康定368公里
成都出發(fā)上G5高速公途徑雅安，下午沿著大渡河逆流而上直達瀘定，參觀當(dāng)年紅軍浴血奮戰(zhàn)的鐵索橋；之后抵康定，感受跑馬山上那首康定情歌。
瀘定橋又稱鐵索橋，位于四川省瀘定縣大渡河上，相傳康熙帝統(tǒng)一中國后，為加強川藏地區(qū)的文化經(jīng)濟交流而御批修建此橋，并在橋頭立御牌。該橋建成于1706年，是中國古代橋梁建筑的杰作。。1935年5月29日，中國工農(nóng)紅軍長征“飛奪瀘定橋”，打開了紅軍長征北上抗日的通道。
用餐：中餐晚餐
住宿：含
D2：康定>海子山姊妹湖>巴塘458公里
早上出發(fā)征服康藏第一關(guān)-折多山，抵達新都橋。之后翻越高爾寺山，途經(jīng)雅江，駛?cè)氡简v如萬馬的雅礱江峽谷和茂密的森林。然后登上剪子彎山、翻卡子拉山，午餐品嘗當(dāng)?shù)靥厣呱谨L魚火鍋，抵達第一高城-理塘。穿越毛埡草原下海子山埡口觀賞高原海子-姐妹湖，隨后海拔一路下降至“弦子之鄉(xiāng)”巴塘。（今日海拔：4100米）
折多山位于四川省甘孜州，海拔4270米，是康巴第一關(guān)。 折多山的盤山公路確實是九曲十八彎，來回盤繞就象"多"字一樣，拐了一個彎，又是一個彎，難怪當(dāng)?shù)厝擞芯湓捊校骸皣標(biāo)廊说亩缮剑廊说恼鄱嗌健薄?/div>
卡子拉山位于四川省境內(nèi)，海拔4718米。因海拔較高，樹木就更加稀少，主要是高山草甸。在這里看山，層巒疊嶂，一層比一層更遠(yuǎn)，一層比一層顏色更淺，直至天邊，真像行走在‘天路’之上。
在千里川藏線上，海子山姊妹湖是一處重要的地理坐標(biāo)，海拔4685米，自古就是漢藏交通要道。第三次冰期之后，氣候轉(zhuǎn)暖，冰川消融，融雪積水聚集于冰蝕洼地和巖盆，方造就今日歲月遺珠般的湖泊。海子山姊妹湖，如天堂寶石鑲嵌在荒涼山原，亦如神之悲憫化作眼淚滴落凡間，純凈無暇，盈盈可親。
用餐：早餐中餐晚餐
住宿：含
D3：巴塘>金沙江峽谷>左貢265公里
晨起巴塘出發(fā)跨過金沙江，觀山高谷深、激流洶涌的金沙江峽谷風(fēng)光，過橋后正式入藏，自駕行駛在三江流域，進入川藏公路較為艱險的旅途，進入西藏第一縣城-芒康享用午餐。下午跨過瀾滄江后翻覺巴山，拉烏山和東達山，到達左貢后入住酒店。
覺巴山（又稱腳巴山）——位于四川西部的巴塘和西藏東部的左貢，地處橫斷山脈的三江（金沙江、瀾滄江、怒江）流域。這里是橫斷山區(qū)的著名險段之一，30公里盤山路，近2000米的相對高差使覺巴山成了川藏線上最難爬、最費時的一座山，公路在絕壁上延伸，既沒有護欄也沒有路標(biāo)，不少地方都是緊靠山體硬生生地開鑿出來的，上依絕壁，下臨深淵。
東達山位于西藏左貢縣境內(nèi)，埡口海拔標(biāo)高5008米，為川藏南線上第二高埡口。夏季草坪青綠，牦牛成群，風(fēng)光極為美麗。要注意高原反應(yīng)，帶上抗高原反應(yīng)的產(chǎn)品。山路不再蜿蜒曲折，而是一條筆直的通向前方的大路，既緩且長，一眼看不到盡頭，這就是川藏線最長最纏綿的東達山了。
金沙江大橋就是川藏分界線，為軍管橋，橋上不可以停車拍照，有武警查車，駕駛證、行駛證、以及每個人的身份證都要登記。在金沙江大橋沿途路上觀山高谷深、激流洶涌的金沙江峽谷自然風(fēng)光，過橋后進入西藏地域。
拉烏山是瀾滄江與金沙江的分水嶺，也是進入西藏的第一座海拔較高的山，拉烏山海拔并不高，只有4338米，站在埡口上如果運氣好還可俯看金沙江和瀾滄江了。景色最好的時候應(yīng)該是在日出或日落的時候。
用餐：早餐中餐晚餐
住宿：含
D4：左貢>怒江大峽谷>波密418公里
早起出發(fā)穿越邦達草原，后翻業(yè)拉山，進入川藏公路拐彎最多的路段-七十二道彎，翻越橫斷山脈最大的天險-怒江，下行到怒江邊欣賞風(fēng)化巖石山景，過多拉神山時觀看藏區(qū)神秘的天葬臺和石刻佛像、六字箴言，下山途中原始森林與田園風(fēng)光交相輝映，景色宜人。沿怒江支流冷曲前行抵八宿。翻過安久拉山埡口進入然烏溝，欣賞壯觀的冰掛，之后抵達然烏鎮(zhèn)。出然烏鎮(zhèn)后，駛?cè)氪ú毓纷蠲赖囊欢温?，雪山、湖泊、農(nóng)田、村寨一幅幅絕色美景，應(yīng)接不暇，令人陶醉。繼續(xù)沿318國道到達波密。（今日海拔4400米，注意：今日海拔落差大，溫差大）
位于川藏線上昌都邦達至八宿區(qū)間，也稱九十九道彎。它并不是什么景點，但是幾乎所有第一次路過此地的人到達路途制高點時，都會稍做停留?！?2拐”海拔1450米，長約12公里。
川藏線穿越的是怒江的中游河段。在長度、深度、險峻和壯觀程度等多個方面，怒江大峽谷都堪稱世界罕見。怒江大峽谷單西藏段就有400多公里，科羅拉多大峽谷最深處達1830米，而怒江大峽谷深度大都在2000米以上，有些地段突破了3000米。在怒江大峽谷中隨處是景，一條黃色絲帶在紅褐色的群山中蜿蜒，奔騰的怒江把山谷中的巨石生生撕開一道口子，壯麗畫卷讓人震撼。
邦達草原位處西藏自治區(qū)昌都地區(qū)三江流域之高山深谷中的邦達草原是一塊地勢寬緩、水草豐美的高寒草原。這里曾是過去著名的“茶馬古道”必經(jīng)之地，現(xiàn)在已開辟了貫通西藏與川、滇、青等鄰省的川藏、川滇等公路，1995年又在此高原上建立了邦達機場，開辟了昌都至成都的空中航線，機場海拔4330米，是世界上最高、跑道最長的機場。
用餐：早餐中餐晚餐
住宿：含
D5：波密>通麥天險>林芝244公里
從波密出發(fā)經(jīng)崗鄉(xiāng)自然保護區(qū)，沿帕隆臧布江朔流而上，感受最具神秘色彩的崗鄉(xiāng)云杉林，向川藏線上最后的天險通麥出發(fā)。不久抵達魯朗品嘗著名的“石鍋雞”，之后翻越色季拉山，天氣好的話，在山頂可以望見世界第15高峰-南迦巴瓦峰（海拔7782米）和加拉白壘山（海拔7294米）。經(jīng)過埡口后一路下行，經(jīng)林芝縣，順尼洋河而上， 到達林芝首府“八一鎮(zhèn)”。
南迦巴瓦峰是林芝地區(qū)最高的山，海拔7782米，高度排在世界最高峰行列的第15位。南迦巴瓦這個名字來源于《格薩爾王傳》中的“門嶺一戰(zhàn)”，在這段中將南迦巴瓦峰描繪成狀若“長矛直刺蒼穹”。南迦巴瓦峰還是西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地。
崗鄉(xiāng)自然保護區(qū)以保護云杉高產(chǎn)林及其它珍稀植物和珍稀動物為目的，位于縣城扎木以西22公里，總面積4600公頃。其中森林面積2800多公頃，森林覆蓋率達61%以上。山高樹密，古木參天，珍稀野生動物活動頻繁，各類名貴中藥材蘊藏豐富。
通麥鎮(zhèn)（通麥大橋開始）——排龍鄉(xiāng)的路段天險，號稱“通麥墳場”（有的人統(tǒng)稱為通麥天險，有的人細(xì)分為通麥天險—排龍?zhí)祀U），是川藏線最險的一段路（比通麥鎮(zhèn)之東的古鄉(xiāng)溝險路還要險），在波密縣城和林芝縣魯朗鎮(zhèn)之間，全長14公里，這段路平均要走兩個小時左右。這里號稱“世界第二大泥石流群”，“川藏難，難于上西天”。
魯朗林海位于西藏林芝地區(qū)林芝縣魯朗鎮(zhèn)境內(nèi)，距八一鎮(zhèn)80公里左右的川藏路上，座落在深山老林之中，素有“西藏江南”美稱。魯朗林海是一處云山霧海里的森林，有“叫人不想家的”的美譽，整個景點如詩如畫，周邊雪山林立，溝內(nèi)森林蔥籠，林間還有整齊如人工修剪般的草甸，許多民居修建在這山環(huán)水復(fù)的天上森林，周邊溪流蜿蜒，有成千上萬種野花競相開放，簡直就是人間天堂。
色季拉山位于八一鎮(zhèn)的東南側(cè)，走川藏線時，波密到八一路上即會經(jīng)過，是川藏線上著名的地標(biāo)。色季拉山山口海拔4728米，視野開闊，可以遠(yuǎn)眺到魯朗林海和背后的南迦巴瓦峰，是拍照的好地方。山間遍布的杜鵑花也是色季拉山的著名景觀，每年4-6月，從山腳到山腰，多達二十幾種杜鵑在山間漸次開放，顏色、形狀都多種多樣，鮮艷奪目，結(jié)合著山口飄揚的五彩經(jīng)幡，景色絢麗。游人經(jīng)過時，都不免會駐足觀賞。
用餐：早餐中餐晚餐
住宿：含
D6：林芝>雅魯藏布大峽谷>林芝102公里
全天自由活動，可前往地球上最深的峽谷-雅魯藏布江大峽谷，欣賞世界第一的壯麗景觀 。整個峽谷地區(qū)冰川、絕壁、陡坡、泥石流和巨浪滔天的大河交錯在一起，環(huán)境十分惡劣。許多地區(qū)至今仍無 人涉足，堪稱“地球上最后的秘境”。
中國西藏雅魯藏布大峽谷是地球上最深的峽谷。大峽谷核心無人區(qū)河段的峽谷河床上有罕見的四處大瀑布群，其中一些主體瀑布落差都在30-50米。峽谷具有從高山冰雪帶到低河谷熱帶雨林等9個垂直自然帶，在《中國國家地理》評選的中國最美十大峽谷排名第一，被稱為“地球上最后的秘境”。
用餐：早餐
住宿：含
D7：林芝>尼洋河>拉薩436公里
早上沿著雅魯藏布江逆流而上，一路欣賞迷人的河谷風(fēng)光，看著時而連天的荒原沙漠，時而出現(xiàn)的清新綠洲，經(jīng)米林、朗縣，傍晚到達加查，晚餐后入住酒店休息。
尼洋河是西藏自治區(qū)工布地區(qū)的“母親河”，又稱“娘曲”，藏語意為“神女的眼淚”。尼洋河沿河兩岸植被完好，風(fēng)光旖旎，景色迷人，途徑景點眾多，是青藏高原的河流之一。尼洋河風(fēng)光帶野生鳥類眾多，這里也是西藏著名的黑頸鶴越冬區(qū)。在雅魯藏布江眾支流中排行第四，但水量豐足，僅次于帕隆藏布江。
用餐：早餐中餐晚餐
住宿：含
D8：拉薩>布達拉宮>拉薩
上午前往布達拉宮，盡情游玩觀賞。午餐后前往大昭寺，西藏必游之地；在這里游客不僅能夠看到虔誠的朝拜者，還可隨老百姓一起圍繞寺院轉(zhuǎn)經(jīng)祈禱。
布達拉宮，世界上海拔最高、最雄偉的宮殿是拉薩乃至西藏最重要的象征。最初是贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而建，而后經(jīng)1300余年的不斷修建，才得以有今日這般雄偉面貌。布宮主要由紅宮和白宮組成，中間最高的紅宮是舉行宗教儀式的重要場所，周圍的白宮主要為達賴?yán)锏纳詈驼位顒訄鏊?/div>
大昭寺最大的看頭是當(dāng)年文成公主入蕃時帶來的釋迦摩尼十二歲等身像。大昭寺已有1300多年的歷史，在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。大昭寺是西藏現(xiàn)存最輝煌的吐蕃時期的建筑，也是西藏最早的土木結(jié)構(gòu)建筑，并且開創(chuàng)了藏式平川式的寺廟市局規(guī)式。
用餐：早餐
住宿：含
D9：拉薩>羊卓雍措>拉薩200公里
早餐后，驅(qū)車沿G318前往游覽西藏三大圣湖之一的羊卓雍措。翻越海拔4700米的崗巴拉山，遠(yuǎn)眺岡巴拉雷達站。
羊卓雍措，通常簡稱為“羊湖”，與瑪旁雍措、納木措并稱西藏三大神湖。羊湖位于拉薩以南約100km處，湖面海拔4441m。羊卓雍措是尋找轉(zhuǎn)世靈童的圣湖，大活佛可以從湖中看出顯影，指示靈童所在的大方位。不同時刻陽光的照射，羊湖會顯現(xiàn)出不同層次、極其豐富的藍(lán)色，如夢似幻。
用餐：早餐晚餐
住宿：含
D10：拉薩>納木錯>那曲470公里
早餐后沿著青藏線109國道一路向北，沿途觀看念青唐古拉山脈和著名的青藏鐵路，過當(dāng)雄后抵達《天脈傳奇》的拍攝地-納木錯游覽。晚上入住那曲。
納木錯是西藏最大的湖泊，也是世界上海拔最高的咸水湖，更是朝圣者心目中的圣地。湖中五個島嶼被稱作是五方佛的化身，凡去神湖朝佛敬香者，都會虔誠地頂禮膜拜。每到4月15日（佛吉祥日）左右，信徒都要前往納木錯轉(zhuǎn)湖，盛況空前。
念青唐古拉山脈屬于斷塊山，橫貫西藏中東部，為岡底斯山向東的延續(xù)，東南延伸與橫斷山脈西南部的伯舒拉嶺相接，中部略為向北凸出，同時將西藏劃分成藏北、藏南、藏東南三大區(qū)域。念青唐拉是藏地三大神山之一，也是九大神山之一，更是十三大神山之首。
用餐：早餐晚餐
住宿：含
D11：那曲>可可西里>格爾木810公里
早餐后，沿途欣賞如詩如畫的羌塘藏北草原風(fēng)光，翻越唐古拉山口，穿越可可西里無人區(qū)，有幸的話可以看到成群結(jié)隊的藏羚羊，順道參觀索南達杰保護站，遠(yuǎn)眺玉珠峰雄姿，晚抵格爾木。
唐古拉山口是青海、西藏兩省的天然分界線，視野開闊望得遠(yuǎn)。這一帶是一片凍土，泥土層的水分長年結(jié)冰。山口天氣極不穩(wěn)定，即使夏天，公路也經(jīng)常被大雪所封，冰雹、霜雪更是常見現(xiàn)象。此處空氣含氧量只有海平面的六成，一般游客路過唐古拉山口，會有明顯的高山反應(yīng)。在蒙語中意為“雄鷹飛不過去的高山”。
昆侖山口位于青海西南部，昆侖山中段，格爾木市區(qū)南160公里處，是青海、甘肅兩省通往西藏的必經(jīng)之地，也是青藏公路上的一大關(guān)隘，因山谷隘口而得名，亦稱“昆侖山埡口”，昆侖山是中華民族的象征，也是中華民族神話傳說的搖籃，古人尊為“萬山之宗”、“龍脈之祖”。
青海可可西里國家級自然保護區(qū)位于青海省玉樹藏族自治州西部，總面積450萬公頃。是21世紀(jì)初世界上原始生態(tài)環(huán)境保存較好的自然保護區(qū)，也是中國建成的面積最大，海拔最高，野生動物資源最為豐富的自然保護區(qū)之一。主要是保護藏羚羊、野牦牛、藏野驢、藏原羚等珍稀野生動物、植物及其棲息環(huán)境。
用餐：早餐晚餐
住宿：含
D12：格爾木>茶卡鹽湖>青海湖660公里
早餐后沿柴達木戈壁灘一路高速狂奔，抵達天空之鏡-茶卡鹽湖，盡情游玩。晚上抵達青海湖邊酒店。
茶卡鹽湖也叫茶卡或達布遜淖爾，位于青海省海西蒙古族藏族自治州烏蘭縣茶卡鎮(zhèn)。茶卡鎮(zhèn)地處109、315國道交匯處，是古絲綢之路的重要站點，東距西寧298公里，西距州府德令哈200公里，被譽為柴達木東大門，歷史上是商賈、游客進疆入藏的必經(jīng)之地。在這里，可以乘小火車深入湖中觀光，可以觀看現(xiàn)代化大型采鹽船采鹽時噴水吞珠的壯麗場景，可以欣賞鹽湖日出和晚霞的絢麗畫卷，還可以透過清盈的湖水，觀賞形狀各異、正在生長的栩栩如生的朵朵鹽花，探求湖底世界的神秘。
用餐：早餐中餐晚餐
住宿：含
D13：青海湖>>蘭州480公里
早起觀看青海湖日出，自由游覽青海湖景區(qū)。我們在此散團，結(jié)束愉快的旅程，期待下次與您相遇在大美中國的另一條風(fēng)景線上！
青海湖藏語名為“措溫布”（意為“青色的?！保?。位于青藏高原東北部、青海省境內(nèi)，由祁連山脈的大通山、日月山與青海南山之間的斷層陷落形成，是中國最大的內(nèi)陸湖泊，也是青海省名稱的由來。湖泊地域面積遼闊，環(huán)湖一圈約360公里，湖水浩瀚無邊又蔚藍(lán)空靈。湖的周圍被群山環(huán)抱，而貼近湖畔則是蒼茫的草原，景色壯觀優(yōu)美，可供觀賞的地帶和景觀很多，是游玩青海重要的景區(qū)。
用餐：早餐
住宿：含
費用說明
費用包含
費用包含：
1、住宿：全程星級酒店標(biāo)間12晚（當(dāng)?shù)厮男腔蛘吲琶叭频辏?
2、用餐：12頓早餐/15頓正餐含三頓特色餐(魯朗石鍋雞,波密藏餐，格爾木羊肉宴，如當(dāng)天餐廳無法滿足用餐要求，俱樂部有權(quán)作出修改，保證三頓特色餐餐數(shù)不變，每少一頓，退每人每頓一百元，其余正餐餐標(biāo)50元/人)；
3、門票：瀘定橋，然烏湖，大昭寺，布達拉宮，羊卓雍錯，納木措，茶卡鹽湖，青海湖景區(qū)第一大門票(不含觀光車)；
4、領(lǐng)隊：全程資深領(lǐng)隊，生活領(lǐng)隊(布達拉宮，大昭寺)導(dǎo)游介紹；
5、保險：專業(yè)自駕車保險(最高保險金額50萬)；
6、氧氣及其他：每人配備2瓶便攜式氧氣瓶及公用醫(yī)用藥箱；
7、對講機及車貼：每車配備對講機及統(tǒng)一車身貼；
8、領(lǐng)航車服務(wù)費。
費用不含：
1、全程車輛租用費及車輛油費，過路費，停車費，維修費，拖車費等；
2、其他未包含的一切費用如全程酒水飲料，藥品，車輛及人員施救費等；
3、行程內(nèi)未包含的景區(qū)門票，觀光車，觀光電梯，索道和游船及景區(qū)內(nèi)各種娛樂項目。
4、如需成都散團的客人，費用另算。
費用不含
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