桑耶寺，又名存想寺、無(wú)邊寺，全名是“貝扎瑪桑耶敏久倫吉白祖拉康”，藏文含義為“吉祥紅巖思量無(wú)際不變頓成神殿”

桑耶寺經(jīng)過(guò)歷代增修擴(kuò)建，占地面積為4900多平方米，主殿周?chē)梢?jiàn)八小洲、日月殿和白黑綠紅四塔星羅拱衛(wèi)，規(guī)模宏偉。清晨或傍晚登上桑耶寺旁的哈布日神山山頂，可俯瞰桑耶寺全景以及雅魯藏布江的景觀，風(fēng)光無(wú)限。

米堆冰川景區(qū)門(mén)票50，往返擺渡車(chē)36。從景區(qū)門(mén)口坐到里面，下車(chē)還要走一公里，不想走的可以騎馬。里面的田園風(fēng)光還可以，冰川只能遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看看。

八廓街又叫八角街，原來(lái)只是圍繞大昭寺的轉(zhuǎn)經(jīng)道，固被當(dāng)?shù)厝朔Q(chēng)為“圣路”?，F(xiàn)在隨著周邊的改造開(kāi)發(fā)，八角街已經(jīng)成為了拉薩的商業(yè)步行街。就像全國(guó)其他步行街一樣，這里充滿著鱗次櫛比的店鋪和游客。只有那一圈圈轉(zhuǎn)經(jīng)筒和藏式建筑，還能讓人感受到這里的特色。

非常神圣的地方。我這次去非常有幸看到了所有的南迦巴瓦主峰看得非常清楚。很多朋友都說(shuō)他們?nèi)チ撕芏啻味急辉普谧】床坏?。他們都說(shuō)我很幸運(yùn)。

位于西藏波密的米堆冰川是世界上海拔最低的冰川，被“中國(guó)國(guó)家地理雜志”評(píng)為中國(guó)最美的冰川之一，不用怕太高的山，又能欣賞到冰川之美，太NICE了。

圍繞大昭寺的那個(gè)圈叫八廓，那兒的街道就是著名的八廓街。從布達(dá)拉宮廣場(chǎng)到八廓街不遠(yuǎn)，不敢走太快，半小時(shí)抵達(dá)。八角街很熱鬧，店鋪一家緊挨著一家，不管是漢人還是藏人，都喜歡來(lái)這里溜達(dá)。街邊是二三層高的藏式房子，底層清一色都是商店，售賣(mài)的大都是西藏特色商品，唐卡、綠松石、天珠、藏刀等等，應(yīng)有盡有，真假好壞的鑒別，就看個(gè)人的眼力了。

真的是非常幸運(yùn)第一次來(lái)就看見(jiàn)南迦巴瓦峰的全貌，同行的藏族導(dǎo)游說(shuō)，我們當(dāng)中有貴人，很多人來(lái)了很多次都沒(méi)有看到南迦巴瓦峰的全貌，真的當(dāng)屬難得一見(jiàn)的“羞女峰”

3月底去的米堆冰川，中國(guó)最美的冰川，只可惜今年太冷了，雪還沒(méi)融化，湖面全是冰雪，看不到冰川美麗的倒影，真可惜，留點(diǎn)遺憾下次再來(lái)。

拉薩小時(shí)光八廓街# 夜·八廓街 三月，入夜的拉薩，依然有刺骨的寒風(fēng)，磕長(zhǎng)頭的人樂(lè)此不彼，從未停歇。最拉薩的地方，唯有八廓街轉(zhuǎn)經(jīng)道、大昭寺廣場(chǎng)，以及布宮轉(zhuǎn)經(jīng)道。 來(lái)到拉薩，花個(gè)三五天時(shí)間，就這么靜靜地看著他們磕長(zhǎng)頭或者，你也去磕長(zhǎng)頭還是很不錯(cuò)的。 昨日去磕了108個(gè)長(zhǎng)頭，磕滿1080個(gè)長(zhǎng)頭再回家。

西藏行第十一天，然烏至波密的路上。雪山冰川米堆冰川，靠近川藏公路，規(guī)模很大連綿不絕，據(jù)說(shuō)也是世界上海拔最低的冰川，看到藍(lán)天白云加上遠(yuǎn)方的雪山，還有綠樹(shù)成蔭，感覺(jué)蠻神奇的，這個(gè)世界上還有一個(gè)那么干凈的地方

八廓街，在游人眼中這條街為商品街，而在藏族人眼里卻另有含意，它是藏族傳統(tǒng)的轉(zhuǎn)經(jīng)之路。拉薩傳統(tǒng)的轉(zhuǎn)經(jīng)路有三條，沿大昭寺大殿一周為小轉(zhuǎn)，沿八角街一圈為中轉(zhuǎn)，沿林廓路一繞為大轉(zhuǎn)（約十公里），此三條轉(zhuǎn)經(jīng)路，都以釋迦牟尼像為中心。

翼上的南咖巴瓦峰 南咖巴瓦峰和加拉白壘峰真的那么難見(jiàn)真容嗎？俺不相信，就像俺不相信看不見(jiàn)梅里雪山一樣。若不是08.27那日藏航晚點(diǎn)45分鐘而錯(cuò)過(guò)日落前潑彩云端，初見(jiàn)日落余輝灑金峰巒就不是什么問(wèn)題，雖然適時(shí)林芝山南拉薩下著雨。 門(mén)巴的濕人早就YY過(guò)“見(jiàn)與不見(jiàn)就在那里”，搔首的歌女早就唱過(guò)“相見(jiàn)不如懷念”，懷念的是真不錯(cuò)，不見(jiàn)的是時(shí)間錯(cuò)，當(dāng)飛機(jī)遠(yuǎn)離兩峰而掠過(guò)真不錯(cuò)、時(shí)間錯(cuò)飛向貢嘎機(jī)場(chǎng)的時(shí)候，我想著。

午飯后車(chē)程半個(gè)小時(shí)就來(lái)到米堆村子（位于八宿縣然烏鎮(zhèn)與波密縣城之間），然后下車(chē)徒步1個(gè)小時(shí)去，一路見(jiàn)到肥沃更低茂密森林，原木搭建的西藏屋子大多是2層，有曬臺(tái)，曬臺(tái)上支起木桿搭滿上年收貨的額麥稈和青稞桿，每家院子想農(nóng)場(chǎng)，長(zhǎng)有高大喬木，樹(shù)旁插有風(fēng)馬旗，隨風(fēng)飄揚(yáng)，置身這樣一個(gè)森林公園心神游離，離天堂真的好近。冰川、湖泊、農(nóng)田、村莊、森立融匯一起，一派人余自然和諧畫(huà)面。

環(huán)大昭寺內(nèi)中心的釋迦牟尼佛殿一圈稱(chēng)為“囊廓”，環(huán)大昭寺外墻一圈稱(chēng)為“ 八廓”，大昭寺外輻射出的街道叫“ 八廓街”即 八角街。以大昭寺為中心，將 布達(dá)拉宮、 藥王山、 小昭寺包括進(jìn)來(lái)的一大圈稱(chēng)為“林廓”。這從內(nèi)到外的三個(gè)環(huán)型，便是藏民們行轉(zhuǎn)經(jīng)儀式的路線。

南迦巴瓦峰——西藏靈芝非常有名的景點(diǎn)之一，風(fēng)景如畫(huà)，如癡如醉，景色超美，令人驚嘆不已，流連忘返，趣味性非常強(qiáng)，性?xún)r(jià)比超高的景點(diǎn)，值得推薦的好地方。

米堆冰川景區(qū)門(mén)票50，往返擺渡車(chē)36。從景區(qū)門(mén)口坐到里面，下車(chē)還要走一公里，不想走的可以騎馬。里面的田園風(fēng)光還可以，冰川只能遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看看

吉隆溝，喜瑪拉雅南麓地區(qū)著名的溝谷之一，特殊的地理環(huán)境造就了吉隆溝與眾不同的自然風(fēng)光，四季的景致在同一地帶并存，非常值得一看。

吉隆溝位于吉隆縣境內(nèi)，嚴(yán)格地說(shuō)，吉隆溝長(zhǎng)度為93公里——從縣城駐地宗嘎鎮(zhèn)到熱索村。吉隆溝是日喀則地區(qū)5條溝中最靠西的一條，曾經(jīng)是大唐通往天竺的唐尼古道的一部分。

筆直的吉隆溝切開(kāi)了喜馬拉雅山，一頭是世界屋脊，一頭是亞熱帶山谷。我們慢悠悠的走在鄉(xiāng)間的田野上。大約走了三四公里，視野皆是山峰橫列、煙霧飄渺，遍地油畫(huà)般的色彩，美麗得讓你心碎。