一天時(shí)間不能參觀完畢拉薩景點(diǎn)。拉薩景點(diǎn)想?yún)⒂^完畢，起碼需要安排3天以上的時(shí)間。如果給參觀拉薩預(yù)留一天時(shí)間，建議可以這樣安排：方案一：布達(dá)拉宮+大昭寺+八廓街； 方案二：布達(dá)拉宮+色拉寺+八廓街；方案三：布達(dá)拉宮+大昭寺+羅布林卡；方案四：布達(dá)拉宮+色拉寺+羅布林卡。布達(dá)拉宮的參觀需要按照布達(dá)拉宮官方規(guī)定的時(shí)間參觀，所以一天的景點(diǎn)參觀規(guī)劃，要以圍繞參觀布達(dá)拉宮為主。
給你個(gè)三日游的規(guī)劃做參考：
D1：布達(dá)拉宮早上8點(diǎn)開始對(duì)游客開放，建議早些出發(fā)，可以乘坐出租車10元，或三輪車3～5元即可到達(dá)。參觀布達(dá)拉宮大致需要一個(gè)上午的時(shí)間，如果對(duì)攝影感興趣，參觀完畢不妨花10元門票到藥王山，這座山的半山腰是拍攝布達(dá)拉宮最好的取景點(diǎn)。
中午可以在北京路上找一家餐廳用餐，之后回住宿點(diǎn)稍事休息，緩解一下高原反應(yīng)。下午2點(diǎn)左右在娘熱路上乘坐5路公交車前往色拉寺，參觀永樂八年的大藏經(jīng)和一萬多尊鍍金的銅像。隨后乘5路車返回，在藏醫(yī)院附近乘2路前往羅布林卡，游覽結(jié)束可就近用餐和住宿。
D2：上午乘3路車到哲蚌寺，寺廟規(guī)模宏大，如果恰逢拉薩雪頓節(jié)，那更是可以看到場面異常壯觀的曬佛儀式。隨后可回住宿地用餐并休息。
下午2點(diǎn)左右出發(fā)前往大昭寺，可以乘坐三輪車，如果對(duì)高原氣候已適應(yīng)，不妨步行前往。參觀完畢，一定要逛一逛圍繞大昭寺形成的環(huán)形商業(yè)街——八廓街，欣賞古老的藏族街區(qū)，購買藏族手工制品，并嘗嘗風(fēng)味獨(dú)特的藏式美食。
D3：包車前往納木措，并在回來的途中順道去羊八井泡溫泉。包車費(fèi)用很貴，大致需要1500元一輛，建議找齊旅伴，分?jǐn)傎M(fèi)用。從拉薩出發(fā)，中午時(shí)分可以抵達(dá)納木措，可以帶上裝備，在湖邊過上一夜，第二天上午返回，因?yàn)榍宄亢忘S昏的納木措是最美的。從納木措返回拉薩市區(qū)的途中會(huì)經(jīng)過羊八井，建議不要錯(cuò)過這里的溫泉。
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