D1：各地>拉薩0公里
全國(guó)各地客戶自行抵達(dá)西藏自治區(qū)首府“圣城拉薩”，入住酒店。工作組安排出團(tuán)說明會(huì)；辦理相應(yīng)【團(tuán)隊(duì)手續(xù)】、【租車手續(xù)】，之后大家可以自行前往拉薩知名網(wǎng)紅點(diǎn)：八廓街、布達(dá)拉宮廣場(chǎng)等地打卡。
D2： 拉薩>江孜360公里
當(dāng)天早起，沿雅魯藏布江翻越【崗巴拉山】、抵達(dá)西藏三大圣湖之一的【羊湖】景區(qū)，羊卓雍措藏語(yǔ)意為“碧玉湖”，下午途經(jīng)浪卡子縣抵達(dá)【普姆雍措】，這里在藏語(yǔ)中是“少女”的意思，所以又名“少女湖”，湖邊有圍繞著的神山【庫(kù)拉岡日山】。之后途徑【卡若拉冰川】抵達(dá)江孜縣城，入住酒店。
羊卓雍措，通常簡(jiǎn)稱為“羊湖”，與瑪旁雍措、納木措并稱西藏三大神湖。羊湖位于拉薩以南約100km處，湖面海拔4441m。羊卓雍措是尋找轉(zhuǎn)世靈童的圣湖，大活佛可以從湖中看出顯影，指示靈童所在的大方位。不同時(shí)刻陽(yáng)光的照射，羊湖會(huì)顯現(xiàn)出不同層次、極其豐富的藍(lán)色，如夢(mèng)似幻。
卡若拉冰川位于西藏山南地區(qū)浪卡子縣和江孜縣交界處，是西藏三大大陸型冰川之—，為年楚河?xùn)|部源頭。巨大的冰川從山頂云霧飄緲處，一直延伸到離公路只有幾百米的路邊，晶瑩幽藍(lán)中，捎來幾許涼嗖嗖的感覺。由于先后有電影《紅河谷》、《江孜之戰(zhàn)》、《云水謠》曾在此拍攝外景，使得卡若拉冰川的名氣非常大，因此，很多旅行者都會(huì)在這里觀賞冰川的壯觀，贊嘆大自然的魅力。
普莫雍措位于山南地區(qū)浪卡子縣城東南方向58.4公里處，與羊湖相擁，普莫在藏語(yǔ)中是“少女”的意思，所以又名“少女湖”，海拔5010米，面積295平方公里，湖邊有雪山圍繞著的神山庫(kù)拉岡日山，每年前往普姆雍措的游客絡(luò)繹不絕。
D3： 江孜>亞東260公里
酒店早餐后，我們近距離拍攝【宗山古堡】，瞻仰抗英英雄紀(jì)念碑。之后出發(fā)前往【多慶措】，中國(guó)和不丹交界的【卓木拉日山】就坐落在湖邊，下午大家前往中華第一藥泉【康布溫泉】，康布，漢語(yǔ)意思為藥王溝。是日喀則地區(qū)"三大"有名的溫泉之一，傍晚入住亞東縣城酒店。
江孜宗山古堡也叫江孜古堡，民主改革以前，西藏政教合一，縣府既是官府，也是寺院，宗教色彩很濃，城堡實(shí)際上也可以說是一座宮殿式的寺院。馮小寧導(dǎo)演的電影《紅河谷》講敘的一段發(fā)生在江孜古城中的漢藏兒女生死相依的愛情故事，電影中的很多場(chǎng)景也是在江孜古堡取景。
多情錯(cuò)位于亞東帕里鎮(zhèn)，湖畔是喜馬拉雅山第七座山峰卓木拉日雪山主峰，素有神女峰之稱。湖畔牧草豐美，岸邊的草甸上盛開著各種野花，成群的水鳥在湖水中嬉戲。多情錯(cuò)是高原最美的湖泊之一。 由于雪山、藍(lán)天和白云的折射光，多情湖水多彩幻色，在遠(yuǎn)處的卓木拉日雪山環(huán)抱中更顯絕色驚艷，雪山便成了多情的見證。
“康布”藏語(yǔ)意思為綿布隆,漢語(yǔ)意思為藥王溝,康布有山、有水、有草、有樹，還有豐富的礦石，土質(zhì)肥沃。溫泉區(qū)域范圍約5萬(wàn)平方米,分布有12個(gè)泉眼，各個(gè)泉眼的水溫藥效各不相同,可治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨折、心臟病、頭痛、麻風(fēng)、婦科病、水腫等30多種疾病，有中華第一藥泉之稱。
D4：亞丁一日游180公里
早餐后，我們前往素有“西藏江南”美稱的【亞東溝】，受印度洋暖流的影響，四季常青，山上長(zhǎng)滿著五顏六色的灌木叢，在秋季里的景致頗有幾分九寨溝的風(fēng)韻，下午返回亞東，入住酒店。
注：當(dāng)日情況允許的條件下，上午我們前往中印亞東口岸乃堆拉山口參觀。
D5：亞丁>定結(jié)300公里
酒店早餐后，沿著喜馬拉雅山脈一路西行，途徑崗巴縣遠(yuǎn)眺【崗巴古堡】，下午前往【奇峽溝】，這里位于喜馬拉雅山的山脈之下,是一條巨大的溝壑,驚險(xiǎn)而又刺激，之后抵達(dá)定結(jié)縣入住酒店。
崗巴古堡建立于帕巴熱丹貴桑時(shí)期（明朝年間），距今已有六百多年的歷史。崗巴古堡是一個(gè)土磚壘成的古代城堡，這里一直是崗巴宗的邊防要地，置身其中，猶如走進(jìn)中世紀(jì)的歐洲城堡，雖然歷經(jīng)600年風(fēng)雨和戰(zhàn)爭(zhēng)，城堡已殘破，但地勢(shì)險(xiǎn)要的山坡上，殘墻斷壁陡立，夕日風(fēng)骨猶存。
D6：定結(jié)>吉隆460公里
酒店早起駕車前往珠峰保護(hù)區(qū)，翻越【加烏拉山】拍攝珠峰的日出，之后驅(qū)車到達(dá)珠峰北麓—海拔5145米的【絨布寺】，之后也可以在絨布寺停車場(chǎng)的郵局郵寄明信片，中午在指定時(shí)間集結(jié)我們駕車返回318國(guó)道途徑【希夏巴馬峰】、【佩枯措】，晚上入住吉隆縣城。
珠峰大本營(yíng)位于絨布寺南方，由一群帳篷旅館圍成，中間樹立一面國(guó)旗和一面珠峰保護(hù)區(qū)旗幟。珠峰大本營(yíng)主要是提供游客住宿，有衛(wèi)生間和帳篷郵局，此帳篷郵局是我國(guó)海拔最高的郵局。
佩枯措是日喀則地區(qū)最大的湖泊，面積300多平方公里。該湖三面環(huán)山，地形開闊，魚類資源豐富，湖岸有野馬、藏野驢、藏羚羊、仙鶴、黃鴨、灰鴨等活動(dòng)。 有了希夏邦馬峰（湖南側(cè)60公里處）的倒影與雅魯藏布江（湖北側(cè)40公里處）的濤聲，佩枯錯(cuò)這座寶葫蘆形代表著吉利的高山海子便有了讓人去感動(dòng)、去駐足的理由。
D7：吉隆一日游160公里
早餐后前往【吉隆溝】，這里是日喀則地區(qū)5條溝中靠西的一條，曾經(jīng)是大唐通往天竺的唐尼古道的一部分。徒步吉普大峽谷，探訪吉普村落。藍(lán)天、白云、雪山、牧場(chǎng)、油畫般的田園梯田，芬芳清新，還有孩童們好奇而可愛的笑臉，一切都是那么的和諧。晚上入住吉隆酒店。
吉隆溝位于吉隆縣境內(nèi)，嚴(yán)格地說，吉隆溝長(zhǎng)度為93公里——從縣城駐地宗嘎鎮(zhèn)到熱索村。吉隆溝是日喀則地區(qū)5條溝中最靠西的一條，曾經(jīng)是大唐通往天竺的唐尼古道的一部分。在乃村觀景平臺(tái)欣賞郎波崗日、戈乃斯、央然、薩拉戈薩的日出。徒步吉普大峽谷，探訪吉普村落。藍(lán)天、白云、雪山、牧場(chǎng)、油畫般的田園梯田，遍地生長(zhǎng)的野花，芬芳清新，還有孩童們好奇而可愛的笑臉，一切都是那么的和諧。
D8：吉隆>日喀則490公里
早餐后我們驅(qū)車出發(fā)，再次經(jīng)過佩枯措前往日喀則，中途翻越【嘉措拉山】，還會(huì)經(jīng)過G318國(guó)道【5000公里紀(jì)念碑】。抵達(dá)日喀則入住酒店。
嘉措拉山口也稱定日界，這里也是珠峰國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)的山口，巨大的保護(hù)區(qū)標(biāo)牌豎立在公路上，無(wú)數(shù)的經(jīng)幡迎風(fēng)飄揚(yáng)。
從珠峰北坡登頂者，他們前往這座世界第一峰的必經(jīng)之路就是嘉措拉，因而，嘉措拉就是珠峰的門戶。詩(shī)人聶作平感嘆道：“在同一個(gè)埡口能夠眺望到四座八千米級(jí)的極高峰，這在318線甚至全世界所有公路翻越的埡口中，都是絕無(wú)僅有的?！?/div>
D9：日喀則>拉薩280公里
晨起早餐后，游覽【扎什倫布寺】，這里與拉薩的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合稱藏傳佛教格魯派的“四大寺”。四大寺以及青海的塔爾寺和甘肅的拉卜楞寺并列為格魯派的“六大寺”。下午返回拉薩，入住酒店后，辦理還車手續(xù)，晚上我們舉行歡送晚宴，大家可暢談本次旅行的花絮。
扎什倫布寺意為“吉祥須彌寺”，是西藏日喀則地區(qū)最大的寺廟，位于日喀則市城西的尼瑪山東面山坡上。扎什倫布寺為四世之后歷代班禪駐錫之地。它與拉薩的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合稱藏傳佛教格魯派的“四大寺”。扎什倫布寺是全國(guó)著名的六大黃教寺院之一。
D10：拉薩散團(tuán)0公里
酒店早餐后，大家自行前往拉薩貢嘎機(jī)場(chǎng)或者火車站，乘坐大交通返回各自的家。結(jié)束10天的全景喜馬拉雅探索發(fā)現(xiàn)之旅。
