D1：全國各地—拉薩公里
各位車友自行抵達拉薩，并前往酒店辦理入住，晚上舉行車友見面會并享用晚餐。
【拉薩】是中國西藏自治區(qū)的首府，具有高原和民族特色的國際旅游城市 ，是西藏的政治、經(jīng)濟、文化和科教中心，也是藏傳佛教圣地。
位于舊城區(qū)的八廓街又名“八角街”，是拉薩最著名的轉(zhuǎn)經(jīng)道和商業(yè)中心。它原本只是環(huán)繞大昭寺的轉(zhuǎn)經(jīng)道，被藏族人成為“圣路”，而現(xiàn)在卻逐漸擴展為圍繞大昭寺周圍的大片舊式老街區(qū)的統(tǒng)稱。街上永遠少不了朝拜的藏民，也少不了藏式店鋪。臨街的房子幾乎都是商店，販賣各種藏族服飾、工藝品，還有來自印度、尼泊爾等地的商品。美食自然也是少不了的，許多拉薩名餐館就位于此，如瑪吉阿米、臨夏風(fēng)味王中王、光明港瓊甜茶館等，讓你一次嘗遍各種藏式美食。
住宿：麗江
D2：拉薩一日游公里
早起吃過早餐，我們就前往【布達拉宮】進行游覽，布達拉宮依山壘砌，群樓重疊，殿宇嵯峨，氣勢雄偉，是藏式古建筑的杰出代表，中午用過午餐之后前往【大昭寺】，大昭寺融合了藏、唐、尼泊爾、印度的建筑風(fēng)格，成為藏式宗教建筑的千古典范。寺前終日香火繚繞，信徒們虔誠的叩拜在門前的青石地板上留下了等身長頭的深深印痕。萬盞酥油燈長明，留下了歲月和朝圣者的痕跡。之后到達【八廓街】自由活動。晚餐后，辦理取車手續(xù)。晚上入住香格里拉酒店。
布達拉宮，世界上海拔最高、最雄偉的宮殿是拉薩乃至西藏最重要的象征。最初是贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而建，而后經(jīng)1300余年的不斷修建，才得以有今日這般雄偉面貌。布宮主要由紅宮和白宮組成，中間最高的紅宮是舉行宗教儀式的重要場所，周圍的白宮主要為達賴喇嘛的生活和政治活動場所。
大昭寺最大的看頭是當年文成公主入蕃時帶來的釋迦摩尼十二歲等身像。大昭寺已有1300多年的歷史，在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。大昭寺是西藏現(xiàn)存最輝煌的吐蕃時期的建筑，也是西藏最早的土木結(jié)構(gòu)建筑，并且開創(chuàng)了藏式平川式的寺廟市局規(guī)式。
D3：拉薩-羊湖-山南260公里
早起在酒店用過早餐后出發(fā)前往羊卓雍措。沿拉薩河翻越崗巴拉山，到達【羊卓雍措】游覽，其湖面平靜，一片翠藍，仿佛如山南高原上的藍寶石 。之后前往山南首府乃東入住酒店。
羊卓雍措，通常簡稱為“羊湖”，與瑪旁雍措、納木措并稱西藏三大神湖。羊湖位于拉薩以南約100km處，湖面海拔4441m。羊卓雍措是尋找轉(zhuǎn)世靈童的圣湖，大活佛可以從湖中看出顯影，指示靈童所在的大方位。不同時刻陽光的照射，羊湖會顯現(xiàn)出不同層次、極其豐富的藍色，如夢似幻。
D4：山南—米林400公里
早上用過早餐后出發(fā)游覽【雍布拉康】和【澤當鎮(zhèn)】。雍布拉康傳為西藏最早的建筑，最初并非寺院，而是早期雅礱部落首領(lǐng)的宮殿。民間傳說云：“宮殿莫早于雍布拉康、國王莫早于聶赤贊普、地方莫早于雅礱”，雍布拉康正是聶赤贊普在雅礱地方建造的宮殿。之后前往澤當鎮(zhèn)，然后順雅魯藏布江而下，到達米林，入住酒店并享用晚餐。
雍布拉康位于西藏山南市澤當鎮(zhèn)11公里的扎西次日山上。“雍布”意為“母鹿”，因扎西次山形似母鹿而得名， “拉康”意為“神殿”。雍布拉康是西藏歷史上第一座宮殿，也是西藏最早的建筑之一。雍布拉康主要供奉釋迦牟尼佛像。宮殿內(nèi)的壁畫上描繪了西藏第一位國王，第一座建筑，第一塊耕地的歷史故事。來這里感受西藏文化的神秘和悠久。據(jù)史書記載始建于公元前二世紀。松贊干布時期由宮殿改作寺廟。文成公主初來西藏時每到夏季都會和松贊干布來這里居住。至五世達賴時又在原碉樓式建筑基礎(chǔ)上修了四角攢尖式金頂，并將其改為黃教寺院。
D5：米林-大峽谷-林芝200公里
早餐后前往【雅魯藏布江大峽谷】游覽，雅魯藏布大峽谷，映襯著雪山冰川和郁郁蒼蒼的原始林海，云遮霧涌，神秘莫測。大峽谷的水，從固態(tài)的萬年冰雪到沸騰的溫泉，從涓涓細流、簾簾飛瀑到滔滔江水，真是千姿百態(tài)。之后沿雅魯藏布江、尼洋河到達林芝八一鎮(zhèn)，入住酒店并享用晚餐。
雅魯藏布江是中國最長的高原河流，位于西藏自治區(qū)境內(nèi)，也是世界上海拔最高的大河之一。發(fā)源于西藏西南部喜馬拉雅山北麓的杰馬央宗冰川，上游稱為馬泉河，由西向東橫貫西藏南部，繞過喜馬拉雅山脈最東端的南迦巴瓦峰轉(zhuǎn)向南流，經(jīng)巴昔卡出中國境。水能蘊藏量豐富，在中國僅次于長江。雅魯藏布江大拐彎處的雅魯藏布江大峽谷是世界第一大峽谷，獲得中國世界紀錄協(xié)會的世界最深大峽谷、世界最長大峽谷兩項世界紀錄的認證。
D6：林芝-巴松措-拉薩470公里
早餐后順尼洋河而上前往【巴松措】巴松措景區(qū)長約18公里，湖面面積約27平方公里，最深處達120米，湖面海拔3480米，是西藏海拔最低的大湖。集雪山、湖泊、森林、瀑布牧場、文物古跡、名勝古剎為一體，景色殊異，四時不同，名類野生珍稀植物匯集，實為人間天堂，有“小瑞士”美譽。游覽完后，前往拉薩入住酒店，并辦理還車手續(xù)。
巴松措又名措高湖，藏語中是“綠色的水”的意思，位于距林芝地區(qū)工布江達縣50多千米的巴河上游的高峽深谷里，是紅教的一處著名神湖和圣地。巴松措景區(qū)集雪山、湖泊、森林、瀑布牧場、文物古跡、名勝古剎為一體，景色殊異，四時不同，名類野生珍稀植物匯集，實為人間天堂，有“小瑞士”美譽。2000年被評為國家AAAA級景區(qū)，2001年被國家林業(yè)部授予國家森林公園稱號。
D7：拉薩散團日公里
今日是散團日，請大家根據(jù)自己航班時間，自行提前前往機場，也可以選擇繼續(xù)留在拉薩沐浴陽光。
