路書特色2019-05-23 13:05:41更新
1.滇藏川藏進青藏出，一次走完三條進藏天路
2.觀中國最美的三大神山：珠峰、梅里雪山、南迦巴瓦
3.過金沙江、瀾倉江、雅魯藏布江、怒江、帕龍藏布江
4.游羊卓雍措、納木措及沿途各大雪山，冰川
5.參觀布達拉宮、大昭寺感受圣城佛文化對藏民的深遠影響
6.全程豪華酒店，晚餐品嘗當?shù)孛朗?，盡享奢華之旅
7.專業(yè)領(lǐng)隊+領(lǐng)航車+對講機+精美車貼+高額意外險?
8.合理安排每個行程節(jié)點，專業(yè)的技安保障讓旅行更舒心
9.全程純凈旅行，絕無購物加點
每日行程安排
D1：各地—昆明公里
大家從各地到昆明酒店集結(jié)，領(lǐng)隊召開行前準備會，會后集體用晚餐，相互認識。
住宿：青海
D2：昆明-大理古城-麗江520公里
昆明出發(fā)，中午抵達大理古城，大家自由游覽古城和洱海景區(qū)，下午前往麗江古城，抵達后入住酒店集體用晚餐。大家晚上可以游覽麗江古城感受酒吧文化。
麗江古城位于云南省麗江市古城區(qū)，坐落在麗江壩中部，始建于宋末元初（公元13世紀后期）。麗江古城內(nèi)的街道依山傍水修建，以紅色角礫巖鋪就，有四方街、木府、五鳳樓等景點。麗江為第二批被批準的中國歷史文化名城之一，是中國以整座古城申報世界文化遺產(chǎn)獲得成功的兩座古城之一。
大理洱海：一個風光明媚的高原湖泊，呈狹長形，宛如一輪新月，靜靜地依臥在蒼山和大理壩子之間，形狀如同一個耳朵而取名為“洱?！薄６９灿腥龒u、四洲、五湖、九曲，湖水清澈見底，自古以來一直被稱作“群山間的無瑕美玉”。在洱海最南端的團山有一座洱海公園，是觀賞蒼山洱海景色的好處所。
大理古城又名葉榆城、紫禁城、中和鎮(zhèn)，古城其歷史可追溯至唐天寶年間，現(xiàn)在的古城始建于明洪武十五年，古城外有條護城河，古城四周有城墻，東、西、南、北各設(shè)一門，均有城樓，四角還有角樓。門頭“大理”二字是集郭沫若書法而成。城內(nèi)街道為典型的棋盤式布局，街巷間有一些老宅，也仍可尋昔日風貌，庭院里花木扶疏，鳥鳴聲聲，戶外溪渠流水淙淙。“三家一眼井，一戶幾盆花”的景象依然。
住宿：內(nèi)蒙古
D3：麗江-虎跳峽-梅里雪山 350公里
出發(fā)前往梅里雪山飛來寺，途經(jīng)虎跳峽，翻越海拔4300余米的百馬雪山和洪拉山，大約7個小時行車，抵達飛來寺入住酒店，集體用晚餐。
白馬雪山位于云南省德欽縣境內(nèi)，面積190144公頃，1983年經(jīng)云南省人民政府批準建立，1988年晉升為國家級，主要保護對象為高山針葉林、山地植被垂直帶自然景觀和滇金絲猴。
飛來寺立于海拔近3500米的山崖邊，是一座規(guī)模不大藏傳佛教寺院，它最初建于明萬歷四十二年（公元1614年），距今已近390年的歷史。正對梅里雪山主峰卡瓦格博。飛來寺特指寺廟周邊自發(fā)形成的村寨，因這里是觀賞梅里雪山的最佳位置。
虎跳峽峽谷在金沙江上游，全長18公里，分上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，迂迥道路25公里，東面為玉龍雪山，西面為迪慶的哈巴雪山，峽谷垂直高差3790米，以“險”名天下，是中國最深的峽谷之一。江流最窄處，僅約30余米，相傳猛虎下山，在江中的礁石上，便可騰空越過，故稱虎跳峽。峽內(nèi)礁石林立，有險灘21處，高達10來米的跌坎7處，瀑布10條，領(lǐng)略濃郁的原始風情和田園風光。
住宿：內(nèi)蒙古
D4：梅里雪山-芒康-左貢366公里
早晨七點起來，拍攝難得一見的梅里雪山日照金山奇觀。前往左貢，途經(jīng)西藏的鹽井，從鹽井吃過美味的加加面后，進入西藏自治區(qū)芒康縣，川藏線和滇藏線便在芒康會合。然后翻越海拔4293米拉烏山，跨越蜿蜒的金沙江、瀾滄江，翻越川藏線上最高的山口——東達山，抵達左貢。
梅里雪山在藏區(qū)稱“卡瓦格博雪山”，當?shù)氐牟刈迦嗣駷樗x予它神性，是藏區(qū)八大神山之首，其著名的“日照金山”是很多人夢寐以求難得一見的勝景。其海拔6740米的主峰至今仍是未被征服的“處女峰”，也是唯一因文化保護而禁止攀登的高峰。觀賞梅里雪山的最佳時間是10月至次年5月，這段時間看到主峰及其他山峰的概率最高。觀賞拍攝梅里雪山全景，有兩個不錯的位置，分別是：霧濃頂觀景臺、飛來寺燒香臺。
東達山位于西藏左貢縣境內(nèi)，埡口海拔標高5008米，為川藏南線上第二高埡口。夏季草坪青綠，牦牛成群，風光極為美麗。要注意高原反應，帶上抗高原反應的產(chǎn)品。山路不再蜿蜒曲折，而是一條筆直的通向前方的大路，既緩且長，一眼看不到盡頭，這就是川藏線最長最纏綿的東達山了。
芒康鹽井古鹽田已有1300年歷史，位于西藏芒康縣鹽井鎮(zhèn)瀾滄江東西兩岸，是我國唯一保持完整最原始手工曬鹽方式的地方。在瀾滄江東西兩岸的沙灘和懸崖陡坡上層層搭建有3200多塊鹽田，年產(chǎn)鹽達數(shù)百萬斤。這里可以觀賞到手工制鹽的全過程，還可以看到獨特而原始的生產(chǎn)工具、勤勞樸實的鹽民和淳樸的民俗風情。
住宿：四川
D5：左貢-八宿-波密 415公里
早餐后經(jīng)邦達草原，翻業(yè)拉山（海拔4839M），進入川藏公路拐彎最多的路段（72道拐），翻越橫斷山脈最大的天險怒山，下行到怒江邊，沿怒江支流冷曲前行。翻過安久拉山埡口進入然烏湖。之后前往米堆冰川，米堆冰川于2006年被《中國國家地理》雜志評為中國最美六大冰川之一。然后一路前行來到有西藏小瑞士之稱的波密。
位于川藏線上昌都邦達至八宿區(qū)間，也稱九十九道彎。它并不是什么景點，但是幾乎所有第一次路過此地的人到達路途制高點時，都會稍做停留?！?2拐”海拔1450米，長約12公里。
然烏湖位于昌都地區(qū)八宿縣境內(nèi)西南角，因為緊靠川藏公路而為許多走川藏線旅行的旅行者所熟知。 然烏湖的靜和藍是遠近聞名的，湖中極少看到枯枝雜物，湖周景色各不相同。然烏湖的色彩非常豐富，草地、森林、秋葉以及白色的水禽和湖岸淺灘五顏六色的卵石，清新如鏡面反映。
米堆冰川位于波密縣玉普鄉(xiāng)境內(nèi)，距縣城103公里，離318國道8公里，最近的村莊離此地僅有2公里，是西藏最重要的海洋性冰川，也是我國境內(nèi)海拔最低的冰川。被《中國國家地理》雜志評為中國六大最美的冰川之一。
住宿：四川
D6：波密-林芝-拉薩 632公里
從波密出發(fā)感受最具神秘色彩的國家濕地公園-崗鄉(xiāng)云杉林。向川藏線上最后的天險通麥出發(fā)，抵達魯朗小鎮(zhèn)之后翻越4702米色季拉山，天氣好的話，在山頂可以望見世界第15高峰-南迦巴瓦峰（海拔7782米）。一路下行，經(jīng)過林芝地區(qū)的首府“八一鎮(zhèn)”。開始翻越318線的最后一座雪山，海拔5013米的米拉山，下山后沿拉薩河谷行駛，抵達西藏自治區(qū)首府—“圣城拉薩”。
南迦巴瓦峰是林芝地區(qū)最高的山，海拔7782米，高度排在世界最高峰行列的第15位。南迦巴瓦這個名字來源于《格薩爾王傳》中的“門嶺一戰(zhàn)”，在這段中將南迦巴瓦峰描繪成狀若“長矛直刺蒼穹”。南迦巴瓦峰還是西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地。
崗鄉(xiāng)自然保護區(qū)以保護云杉高產(chǎn)林及其它珍稀植物和珍稀動物為目的，位于縣城扎木以西22公里，總面積4600公頃。其中森林面積2800多公頃，森林覆蓋率達61%以上。山高樹密，古木參天，珍稀野生動物活動頻繁，各類名貴中藥材蘊藏豐富。
色季拉山位于八一鎮(zhèn)的東南側(cè)，走川藏線時，波密到八一路上即會經(jīng)過，是川藏線上著名的地標。色季拉山山口海拔4728米，視野開闊，可以遠眺到魯朗林海和背后的南迦巴瓦峰，是拍照的好地方。山間遍布的杜鵑花也是色季拉山的著名景觀，每年4-6月，從山腳到山腰，多達二十幾種杜鵑在山間漸次開放，顏色、形狀都多種多樣，鮮艷奪目，結(jié)合著山口飄揚的五彩經(jīng)幡，景色絢麗。游人經(jīng)過時，都不免會駐足觀賞。
住宿：四川
D7：拉薩一日游 公里
游覽世界上海拔最高的古代宮堡式建筑群――布達拉宮，歷世達賴喇嘛駐地和西藏政教權(quán)力的中心；珍藏有存放歷代達賴喇嘛真身的金質(zhì)靈塔和大量珍貴的壁畫、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中體現(xiàn)。市內(nèi)自由游覽拉薩其他景點，建議去大昭寺，寺中供奉有隨行文成公主入藏的釋迦牟尼十二歲等身像，在這里游客不僅能夠看到老百姓朝拜的虔誠，還可隨老百姓一起圍繞寺院轉(zhuǎn)經(jīng)為眾生祈禱。
布達拉宮，世界上海拔最高、最雄偉的宮殿是拉薩乃至西藏最重要的象征。最初是贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而建，而后經(jīng)1300余年的不斷修建，才得以有今日這般雄偉面貌。布宮主要由紅宮和白宮組成，中間最高的紅宮是舉行宗教儀式的重要場所，周圍的白宮主要為達賴喇嘛的生活和政治活動場所。
大昭寺最大的看頭是當年文成公主入蕃時帶來的釋迦摩尼十二歲等身像。大昭寺已有1300多年的歷史，在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。大昭寺是西藏現(xiàn)存最輝煌的吐蕃時期的建筑，也是西藏最早的土木結(jié)構(gòu)建筑，并且開創(chuàng)了藏式平川式的寺廟市局規(guī)式。
D8：拉薩-日喀則 287公里
前往日喀則。游覽扎什倫布寺。扎什倫布寺占地面積15萬平方米，周長3000 多米。寺內(nèi)有經(jīng)堂57間，房屋3600間，整個寺院依山坡而筑，背附高山，座北地向陽，殿宇依次遞接，疏密均衡，和諧對稱。供奉1914年由九世班禪確吉尼瑪主持鑄造的彌勒坐像。
扎什倫布寺意為“吉祥須彌寺”，是西藏日喀則地區(qū)最大的寺廟，位于日喀則市城西的尼瑪山東面山坡上。扎什倫布寺為四世之后歷代班禪駐錫之地。它與拉薩的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合稱藏傳佛教格魯派的“四大寺”。扎什倫布寺是全國著名的六大黃教寺院之一。
住宿：四川
D9：日喀則-珠峰-日喀則 670公里
今天我們要早起，6點前往【珠峰】，進入珠峰景區(qū)后，我們將車開上珠峰對面的加吾拉山頂，全景觀看珠峰。后到達珠峰北麓、海拔5145米的絨布寺，近距離欣賞珠峰，仰望圣地珠峰。途中集體用晚餐。 后返回日喀則。（為了避免住在海拔四千多米高、條件又很差的定日縣，今天行程較長會比較累，請大家理解）
珠峰大本營位于絨布寺南方，由一群帳篷旅館圍成，中間樹立一面國旗和一面珠峰保護區(qū)旗幟。珠峰大本營主要是提供游客住宿，有衛(wèi)生間和帳篷郵局，此帳篷郵局是我國海拔最高的郵局。
絨布寺，（也稱龍布寺）全稱“拉堆查絨布冬阿曲林寺”，是屬西藏寧瑪派寺廟，是一個富有地方特色的僧尼混居寺。位于西藏日喀則地區(qū)定日縣巴松鄉(xiāng)南面珠穆朗瑪峰下絨布溝東西側(cè)的“卓瑪”（度母）山頂，距縣駐地九十公里，海拔約5100米，地勢高峻寒冷，是世界上海拔最高的寺廟，所以景觀絕妙。
世界海拔最高的國家公園珠穆朗瑪國家公園，公園于2012年10月26日正式掛牌。西藏三大國家公園之一。建成后的珠穆朗瑪國家公園位于西藏自治區(qū)西南與尼泊爾交界處，覆蓋西藏自治區(qū)日喀則地區(qū)定日、吉隆等6縣，總面積7.8萬平方公里。
住宿：四川
D10：日喀則-卡若拉冰川-羊湖- 拉薩 362公里
前往浪卡子縣，途經(jīng)美麗的卡若拉冰川，來到西藏三大圣湖之一的羊卓雍湖，羊卓雍錯是集高原湖泊、雪山、島嶼、牧場、溫泉、野生動植物、寺廟等多種景觀于一體的自然風景區(qū)，西藏三大圣湖之一，途中翻越海拔4900米的岡巴拉雪山，遠眺岡巴拉雷達站，然后抵達拉薩。
羊卓雍措，通常簡稱為“羊湖”，與瑪旁雍措、納木措并稱西藏三大神湖。羊湖位于拉薩以南約100km處，湖面海拔4441m。羊卓雍措是尋找轉(zhuǎn)世靈童的圣湖，大活佛可以從湖中看出顯影，指示靈童所在的大方位。不同時刻陽光的照射，羊湖會顯現(xiàn)出不同層次、極其豐富的藍色，如夢似幻。
卡若拉冰川位于西藏山南地區(qū)浪卡子縣和江孜縣交界處，是西藏三大大陸型冰川之—，為年楚河東部源頭。巨大的冰川從山頂云霧飄緲處，一直延伸到離公路只有幾百米的路邊，晶瑩幽藍中，捎來幾許涼嗖嗖的感覺。由于先后有電影《紅河谷》、《江孜之戰(zhàn)》、《云水謠》曾在此拍攝外景，使得卡若拉冰川的名氣非常大，因此，很多旅行者都會在這里觀賞冰川的壯觀，贊嘆大自然的魅力。
住宿：四川
D11：拉薩-納木措-那曲 420公里
早餐后沿著青藏線109國道一路向北，沿途能看到綿延的念青唐古拉山脈和著名的青藏鐵路，世界最高湖泊納木錯游覽，納木措，藏語意為“天湖”，是世界上海拔最高的咸水湖，最深處約33米以上。晚上抵達那曲縣城入住酒店。
納木錯是西藏最大的湖泊，也是世界上海拔最高的咸水湖，更是朝圣者心目中的圣地。湖中五個島嶼被稱作是五方佛的化身，凡去神湖朝佛敬香者，都會虔誠地頂禮膜拜。每到4月15日（佛吉祥日）左右，信徒都要前往納木錯轉(zhuǎn)湖，盛況空前。
念青唐古拉山脈屬于斷塊山，橫貫西藏中東部，為岡底斯山向東的延續(xù)，東南延伸與橫斷山脈西南部的伯舒拉嶺相接，中部略為向北凸出，同時將西藏劃分成藏北、藏南、藏東南三大區(qū)域。念青唐拉是藏地三大神山之一，也是九大神山之一，更是十三大神山之首。
住宿：四川
D12：那曲-可可西里-格爾木 827公里
早起出發(fā)翻越唐古拉山口5320米。主峰格拉丹東雪峰海拔6549米，是長江和瀾滄江的發(fā)源地。昆侖山口4767米，穿越可可西里無人區(qū)，沿途看到成群結(jié)隊的藏羚羊，藏毛驢等野生動物。順道參觀索南達杰保護站，遠眺玉珠峰雄姿，晚抵格爾木入住酒店。
備注：今天全程經(jīng)可可西里無人區(qū)公里數(shù)較長，大家需早起出發(fā)。
唐古拉山口是青海、西藏兩省的天然分界線，視野開闊望得遠。這一帶是一片凍土，泥土層的水分長年結(jié)冰。山口天氣極不穩(wěn)定，即使夏天，公路也經(jīng)常被大雪所封，冰雹、霜雪更是常見現(xiàn)象。此處空氣含氧量只有海平面的六成，一般游客路過唐古拉山口，會有明顯的高山反應。在蒙語中意為“雄鷹飛不過去的高山”。
昆侖山口位于青海西南部，昆侖山中段，格爾木市區(qū)南160公里處，是青海、甘肅兩省通往西藏的必經(jīng)之地，也是青藏公路上的一大關(guān)隘，因山谷隘口而得名，亦稱“昆侖山埡口”，昆侖山是中華民族的象征，也是中華民族神話傳說的搖籃，古人尊為“萬山之宗”、“龍脈之祖”。
青?？煽晌骼飮壹壸匀槐Ｗo區(qū)位于青海省玉樹藏族自治州西部，總面積450萬公頃。是21世紀初世界上原始生態(tài)環(huán)境保存較好的自然保護區(qū)，也是中國建成的面積最大，海拔最高，野生動物資源最為豐富的自然保護區(qū)之一。主要是保護藏羚羊、野牦牛、藏野驢、藏原羚等珍稀野生動物、植物及其棲息環(huán)境。
住宿：泰國
D13：格爾木-茶卡鹽湖-共和 550公里
早餐后沿柴達木戈壁灘一路高速狂奔，從茶卡鹽湖下高速，參觀“天空之鏡”——茶卡鹽湖。 這里被《國家旅游地》理雜志評為“人一生必去的55個地方”之一。也被譽為柴達木東大門，歷史上是賈商、游客進疆入藏的必經(jīng)之地。晚上抵達共和。
茶卡鹽湖也叫茶卡或達布遜淖爾，位于青海省海西蒙古族藏族自治州烏蘭縣茶卡鎮(zhèn)。茶卡鎮(zhèn)地處109、315國道交匯處，是古絲綢之路的重要站點，東距西寧298公里，西距州府德令哈200公里，被譽為柴達木東大門，歷史上是商賈、游客進疆入藏的必經(jīng)之地。在這里，可以乘小火車深入湖中觀光，可以觀看現(xiàn)代化大型采鹽船采鹽時噴水吞珠的壯麗場景，可以欣賞鹽湖日出和晚霞的絢麗畫卷，還可以透過清盈的湖水，觀賞形狀各異、正在生長的栩栩如生的朵朵鹽花，探求湖底世界的神秘。
住宿：泰國
D14：共和- 青海湖-蘭州 411公里
出發(fā)前往青海湖，自由游覽青海湖景區(qū)，湖畔大片整齊如畫的農(nóng)田麥浪翻滾，菜花泛金，芳香四溢；那碧波萬頃，水天一色的青海湖，好似一泓玻璃瓊漿在輕輕蕩漾。走西寧方向前往蘭州入住酒店，集體晚餐，共慶成功穿越青藏高原！
青海湖二郎劍景區(qū)位于青海湖東南岸，為一狹長的陸地提帶，寬約百步，長約25公里，自南向北沒入海中，開頭酷似一把長劍。這里又被稱為151基地，景區(qū)大門位于109國道邊，以其蜿蜒深入青海湖中的特殊地理位置，以草原、沙灘、動物為主的生態(tài)自然資源，以民間文化活動為內(nèi)容，成為青海湖旅游區(qū)一顆耀眼的明珠。
沙島是青海湖中最大的島嶼，頗象一個新月型的沙島景區(qū)，是湖中沙壟突出水面受湖浪堆積和風沙作用堆積而成的，恰似一個新月新型沙丘漂浮在水面上，為湖中的一大奇觀。它與湖東岸連綿起伏的沙山，構(gòu)成青海湖區(qū)獨特的沙漠景觀，與藍天、碧水、黃沙混為一體，是優(yōu)良的游泳場所。
住宿：集安
D15：蘭州-全國各地公里
酒店早餐后，車友互相道別散團，和領(lǐng)航車同路的可以跟著領(lǐng)隊一起回家，還想到其他地方玩的車友退還對講機，可以自由返程，結(jié)束愉快的西藏之旅！
住宿：東南亞
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