去西藏旅行,為什么不建議帶紅景天?因?yàn)槲业墓ぷ?,很多人每天問我關(guān)于川藏線的旅游信息時(shí),他們都會(huì)問我同樣的問題:“我恐怕會(huì)有高原反應(yīng),到時(shí)候吃紅景天會(huì)有用嗎?”
我的回答是:“對于高原反應(yīng),紅景天15天前開始吃還是可以,到了高原再吃基本沒有什么效果!”(如今,許多紅景天是人工栽培的,其功效比野生紅景天差得多。)
那么,到了西藏高反了,如何減輕高反反應(yīng)癥狀!
1、紅糖水
在出發(fā)前十天,建議開始每天喝紅糖水!到達(dá)高原后,繼續(xù)每天喝!當(dāng)年青藏鐵路建路時(shí),工人們每天都要喝紅糖水!它能在一定程度上預(yù)防高反應(yīng),或緩解輕度高反的癥狀。
2、酥油茶
這是西藏獨(dú)一無二的日用飲料!除提神醒腦外,對高原反應(yīng)也有一定的作用!藏區(qū)的人每天都會(huì)喝!
3、肌苷口服液
這種藥通常是由川藏線上的老司機(jī)才告訴你!肌苷口服液的用藥說明沒有說可以針對高原反應(yīng)緩解。它是用來治療“急慢性肝炎”的。對于高原反應(yīng)的作用,醫(yī)學(xué)上沒有臨床證明!但是在民間這個(gè)藥卻非常受青睞!
4、吸氧
如果你在西藏地區(qū)旅行很長時(shí)間,你最好不要輕易選擇。因?yàn)橐坏┠汩_始呼吸氧氣,你可能無法在高原上生活。這種依賴有點(diǎn)像吸毒成癮!此外,氧氣最好不要選擇“瓶裝氧氣”,效果不佳,可以考慮“醫(yī)用氧袋或直接到醫(yī)院吸氧”。
5、奧默攜氧片
奧默攜氧片:唯一速效抗高原反應(yīng)的保健品,無需提前服用,發(fā)生高原反應(yīng)后服下4粒,半小時(shí)之內(nèi)就能緩解高原反應(yīng)癥狀。
6、百服寧
注意是加合,跟芬必得酚咖片一樣都是酚咖片,有助于控制高原反應(yīng)引起的頭痛,登山者也常備芬必得酚咖片。
7、西洋參
有助于緩解疲勞,增強(qiáng)體質(zhì),減輕高原反應(yīng)。
8、速效救心丸
高原反應(yīng)緊急發(fā)作時(shí)服用,有助于緩解高原反應(yīng)。
9、丹參丸
治療心血管,有助于緩解高原反應(yīng)。
這里需要提醒,無論是中成藥還是西藥,很多治療藥效及用藥說明沒有寫治療高原反應(yīng)的藥物,只是民間的一些方法,如未獲得醫(yī)生的醫(yī)囑,小編不建議游客私下服用。
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